Пока реализации этого решения на бюрократическом уровне не произошло.
Тяга блока за голову Упражнение развивает спину в ширину и выполняется в специальном блочном тренажере. Хотя пяток кг сала переработать в мышечную не помешало бы))Ну этим займёмся чуть позже... Про название книги автор считает, что в нём "нет ничего оскорбительного.